La première année, vous apprendrez les bases du tir à l'arc
- Les échauffements, les étirements
préparation du corps à l'effort
- La posture
stabilté verticale, épaules alignées et basses, position de la tête
- Les placements
bras d'arc, prise d'arc, prise de corde, alignements
- Le mouvement
orientation de l'arc, mise en tension de l'arc, libération de la corde
à partir de la mi-avril, nous quittons la salle pour notre terrain extérieur où vous tirerez à des distances qui varieront de 20 à 70m suivant la catégorie d'âge et la puissance de votre arc.
